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心理健康的影响因素有哪些

发布日期:2020-02-25       浏览次数:199

随着现在生活水平的不断提高,物质生活越来越丰富,人们在心理方面需要注意的事项也越来越多,尤其是对青少年心理健康的关注。心理健康的人社会适应良好,自控能力强,能乐观积极的面对各种各样的情况;相反地,心理不健康的人经常会因为不稳定的心理状态出现各种各样的问题,甚至连基本的学习和生活都会受到影响。那么个体心理健康的影响因素有哪些呢?

 

一.正常的心理活动和行为表现,取决于健全的脑功能,而异常的心理和行为表现则是脑功能障碍的结果。生理因素对心理和行为有着直接的影响。首先,生物条件是心理活动不可缺少的自然前提,是心理健康发展的物质基础,没有这样的基础,或者在遗传上有严重的缺陷,人的心理活动就会受到影响或阻碍。其次,生物因素提供心理发展的可能性,至于向什么方向发展,发展的水平如何,主要决定于社会生活条件和学校教育。

 

二. 家庭环境也是个体心理健康的影响因素之一。家庭是我们人生的第一站,是心理健康教育的第一课堂,父母则是孩子心理健康教育的首任老师。家庭对孩子的影响具有一定的强制性、导向性和潜移默化性。从人出生后,第一个要适应的就是家庭环境,父母的言行及家庭中其他成员的言语行为会很大程度上影响一个人的心理,例如在单亲家庭或者关系不和睦的家庭中,人的心理一般会受到影响,看待人际关系的角度和常人不一样,并且情感上偏敏感,很容易把一些小的事情人为的扩大化,造成情绪不稳或者引起言语冲突等。尤其是处于敏感期的中学生心理发展与家庭氛围也是息息相关的。

 

三. 社会环境也是我们讨论个体心理健康的影响因素时,不可避免的一方面。社会环境对个体心理发展的影响,最直接、最根本的是文化因素的影响。文化的影响无所不在,儿童从出生的第一天起就面对既定的社会文化环境。人在顺境的时候心情比较愉悦,对心理上有积极的影响,能让人变的更乐观和有成就感。而在逆境的时候心理负面影响会更多,会因为压力或者挫折感太多而对心理健康造成影响。所以如何更好地适应社会、学会自我改变和成长都是很关键的。


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