首页    行业新闻  

从小学会不哭的人,内心有多苦?

发布日期:2019-12-17       浏览次数:297


“一听到他哭,我就恨不得捂住他的嘴,让他不要再发出任何声响。”

许多人在面临孩子哭时,常常会萌生这样的心情:心理咨询

不想听到孩子哭,听到就烦。

所以,想尽办法让孩子中止哭泣:

? 不许哭!不要哭!别哭了(阻止)

? 哭什么哭?哭得烦死了!(讨厌、恶感)

? 这么点小事,有什么好哭的?(否定)

? 就知道哭,哭有什么用?(埋怨)

? 你再哭,妈妈不喜爱你了!(要挟)

? 要哭你回房间一个人哭去。(冷酷)

? 就知道哭哭哭,真没出息!(打击自尊)

可是,很少有人会抽丝剥茧地问自己:哭泣那么正常的工作,我为什么会讨厌孩子哭啊?

  01  

我的一个朋友,她的儿子八个月大。有一回不知什么原因,哭个不断,怎么哄,都哄欠好。

“真的好烦躁啊!”她说。

其时就像被孩子的哭声点着了相同,她的火气一会儿窜了上来,啪啪打了孩子几巴掌。

打完,孩子哭得更凶猛了,她也后悔得直掉眼泪。

“他的哭让我觉得自己好无能。”她后来跟我说。

孩子出生后,她辞掉了作业,也彻底失掉了自己的日子。由于没有人帮忙,她既要带孩子,又要做家务,常常忙到连吃饭的时刻都没有。

她说最怕孩子哭,由于许多时分,她连孩子哭泣的原因都找不到,这种无力感让她心烦、挫败,甚至愤恨。

就像这位妈妈,许多时分,咱们讨厌孩子哭,便是由于咱们缺少“处理孩子哭”的能力。

孩子一哭起来,咱们就觉得“费事”又来了,“无能”的感觉也随之而来。



这时,咱们发自本能地去维护自己的自恋,防止自己的“无能”,而不是去看见孩子的哭泣背面的需求,去安抚孩子的心情……

咱们的应对方法就像文章最初所描绘的那样——阻止、埋怨、冷酷、要挟……

  02  

还有一些家长,喜爱孩子笑,不喜爱孩子哭——觉得哭欠好,笑才好。

说到哭就想到哭丧着脸、撕心裂肺等凄惨画面,希望孩子赶快摆脱苦楚。

四岁的萱萱放学回到家,郁郁寡欢。妈妈问她怎么了,她一会儿趴在妈妈的身上哭起来。

妈妈立刻紧张起来:“宝物不哭,宝物不哭。”

孩子越哭越凶猛,妈妈测验转移孩子的注意力:

“宝物,你想不想吃冰淇淋啊?”

“咱们看动画片好欠好?”

“宝物,我今日给你买了一本新书,你要不要看?”

经过各种哄,孩子终于中止了哭泣,妈妈也跟着松了一口气。

看到孩子伤心伤心,萱萱的妈妈忧虑又苦楚,恨不得自己替孩子接受。

“我是个爱她的好妈妈,我要让她高兴,我要把她带离苦楚。”

所以,她想尽办法讨好,让孩子远离眼泪。

可是,她没有去考虑孩子为什么哭,而是一味的想要依靠转移注意力,将孩子带离负面心情。

她忽视了孩子的真实感受。

看上去,好像是妈妈为孩子好,但咱们回顾一下这个过程,这里边更多的,其实是妈妈的自私。

孩子哭,妈妈会疼爱、会伤心、会紧张、会焦虑,而当孩子中止哭泣,妈妈是“松了一口气”。

表面上,她是一个好妈妈,可实际上她是个自私的妈妈。

她是在用掠夺孩子哭泣的权利,来满意自己“好妈妈”的体会。

问题看似处理,但处理的仅仅妈妈的心情问题。

孩子终究为什么哭,是由于遇到不高兴的工作,仍是由于想要什么东西,妈妈都不得而知,孩子的心情管理能力也无从培养。

下一次,遇到同样的状况时,孩子依然只会用哭的方法处理。

  03  

德国心理学家卡萝拉·舒斯特以为:

孩子哭的时分,最先需求处理的是家长的心情。

许多时分,咱们不喜爱孩子哭,并不是孩子的问题,而是咱们本身的心情表达呈现了问题。

我女儿小鱼小的时分,我也特别受不了她哭,她一哭,我就想立刻将这个声响掐掉。

我看了许多育儿书,尽管懂得哭是一种正常心情表达,可我在心情上仍是受不了孩子哭,不知道为什么。

直到有一回,孩子又哭起来,我母亲在旁边说:“不许哭!”这个熟悉的声响,让我一会儿想起来,我曾经便是那个不被答应哭泣的孩子。

小时分,有什么冤枉伤心,只需一哭,我妈妈就会立刻说:“不许哭!”

而且,越哭越打。

挨打的惊骇让我忍着忍着,逐渐不再哭,也变得不太喜爱哭。

这段阅历,就像我心头的一道小小伤痕,时不时发作一下,让我感到阵阵苦楚。

而孩子的哭,就像触动伤痕的扳机,让我一次又一次地面临这种伤痛。

每当听到孩子哭时,我的心里总会出现一股憋屈,就像水管冲出的水硬生生地被一只大手堵回去了。

母亲对孩子的阻止,让我意识到,我的心里住着一个冤枉、愤恨的小孩。

当我的孩子哭泣时,我心里的那些心情被激活了,那个冤枉愤恨的小孩也复活了,这让我焦躁不安,心情失控。

由于长时刻的压抑,我的心情并没有彻底走出儿童期,在我系统学习心理学之前,我只会像个混不吝的大小孩相同对待我自己和孩子的心情。

  04  

许多人讨厌哭,总以为哭是欠好的——是软弱的、羞耻的,就算哭也要悄悄的找个地方哭。

在最近的抢手综艺节目《幻乐之城》中,大张伟饰演了一个只会笑不会哭的人,他的脸上永久只有笑脸,哪怕是被搭档嘲讽、被老板开除,也只会笑。

大张伟说:“日子之中苦楚有许多,可是咱们要笑着面临,为了不哭大声笑。”

可是明明他有正常人的七情六欲,高兴、气愤、忧伤、愤恨,只能笑,哪怕再苦楚也只能笑。

大张伟的心里深处,终究有多苦,从我朋友小光的遭受中可以找到答案。

朋友小光说,他小时分无论怎么哭,他的家人都会像没听到相同,无视他。便是为了让他理解,通过哭闹要挟大人是行不通的。

有一回,忘掉是什么原因,他一向哭,哭到深夜,家里仍没有一个人理他。

大人们都去睡觉了,他一个人坐在客厅里继续哭。

客厅里没有灯,很黑。就那样,他一个人环抱着自己哭,直到哭累了,也没人理他。

“从此,我就理解,我必须得不哭不闹听话,才能革除被抛弃。”他说。

他常常觉得心里有一个洞,黑黑的,冒着凉气,那是被抛弃的感觉。

儿时的他,害怕一哭就会被打骂处罚,害怕惹爸爸妈妈气愤,更怕失掉爸爸妈妈的爱。

长大成人后,他在人际联系中处处让步、献身自我权益,由于他已经习惯了在联系里乞讨。

孩子哭,是在表达他的需求,是他在跟你说话。

一向说却没有回应,孩子的需求就一向未曾得到满意。

所以逐渐长成一个匮乏的孩子,一个匮乏的成年人,一个不懂得如何表达自己真实感受和心情的人,一个精神上伤痕累累的人。

  05  

咱们总是将哭与负面心情联系在一起,但其实哭和负面心情真的没那么可怕。

电影《头脑特工队》叙述了一个关于孩子心情的故事。

影片中,咱们都喜爱担任高兴心情的乐乐,却讨厌担任哀痛心情的忧忧。

可是,在遭受一系列波折后,心情世界坍塌的小女子莱利,却由于忧忧逐渐好起来。

正是忧伤让莱莉意识到自己正在阅历的改动,以及她已经失掉的东西。

咱们总以为忧伤欠好,但事实上,研究标明,哀痛与更高的生理冲动关联,是在激活身体对失掉作出反应。

其实,任何一种心情,都不是拖累。

由于有了怒怒,莱利才可以敏锐注意到自己被不公平的对待了;

由于有了怕怕,莱利才可以更快的远离危险;

由于有了厌厌,莱利才能分辨自己的好恶;

而忧忧的存在,是在引导莱利了解她正在阅历什么改变,她失掉了什么,她到底怎么了。

所有这些心情,使孩子们的人格愈加完整。

咱们每个人都会有不同的心情和感受,不管是正面的仍是负面的,都是咱们的心情表达。

就好像鱼能游水、鸟会飞翔、人能感觉,咱们有时会高兴,有时会忧伤,有时也会愤恨。

不管是正面的,仍是负面的,都是咱们的正常心情,他们的存在都入情入理。

喜悦、愤恨、高兴、悲痛……这些心情没有高下、好坏之分。咱们喜悦时笑脸满面、手舞足蹈,为什么愤恨时就不能怒发冲冠、捶胸顿足呢?

孩子也是相同,有各种心情,也应该答应被表达。

不相同的是,大人们在阅历过日子的重重历练之后,可以很好地排解负面心情,而孩子不会像大人那样沉着思考。

哭成了孩子最直接的排解方法。

所以,不要再讨厌孩子哭了,更不要压制孩子的哭。

要让孩子们勇敢地开释自己,更要看到孩子心情背面的真实需求。

不要企图歪曲、操控孩子的感受与心情,记得常常告知孩子:有想法就倾诉,有心情就表达。

善润心理咨询

郑老师 13927337379 18129529693

善润心理咨询 0752-2336693

联系地址:惠州市下马庄6号德和轩D栋4层06号房   联系邮箱:2736748059@qq.com

Copyright © 善润心理咨询 All Rights Reserved.粤ICP备19052963号-1技术支持:万鸿信息技术

关键词报表

开放分类目录