善润心理咨询

让我形象深入的是，两年前我曾与一位女士攀谈。心理咨询

她真诚地倾诉一段断裂的爱情，对她造成的损伤，并在这个过程中不断流泪。之所以让我形象深入，是由于那是我见过最美的落泪过程。

没有面貌表情的歪曲，和任何遮遮掩掩。她就一面慢慢倾诉，热泪和情感一起汩汩流出，楚楚动人。

这与我日常所见差别甚大，我经常见到情感猝不及防迸发，随之而来是拼命的遮掩，和羞耻感。

在这个过程中，面貌会变得狰狞，面部肌肉下跳动着拼命躲藏的心情，落泪这件事本身在等候被审判。

在咨询室中，流泪是一个契机。实在的心情展现后，是联系的接近，以及，阻抗。

我不得不在这些时分面临来访者这样的问题：当我流泪时，你究竟是怎样看的？

你是否会觉得我软弱，不应有这些心情？

你是否会被我的心情击垮？

你是否会怜惜我、讪笑我？

你是否能理解我，仍是你仅仅依照咨询流程在共情我？

你究竟怎样点评我？

曾有不止一位来访者告诉我，我很惧怕你们咨询师的理解和共情。我知道你们咨询师会容纳全部，不会点评我。我知道我不应问你究竟是怎样看我的。

但，我是真的在乎。

通常在这个时分，咨询师要引导你说出，你为什么需求咨询师的点评，以及，你以为咨询师是怎样点评你的。

我觉得你在讪笑我，我觉得你现已被我击垮，我觉得你会怜惜我，我觉得你以为我小题大做。

这是一种咨询技巧，叫做投射。通过你对咨询师的投射，可以帮助你认识到，在你流泪时，你的爸爸妈妈是怎样对待你的。

但这不够。

由于这样问的时分，依然仅仅单方面从来访者那获得信息，咨询师依然没有给出来访者需求的信息交换。

你，究竟是怎样看我的？

这才是实在的人道的呼叫。但咨询师知道，这道题答复不好，便是送命题。

每个咨询师的风格不同，但我有时分会告诉来访者：

并不是像你以为的，不论你做什么，你的咨询师都会容纳你，不点评你。

这样的温暖、容纳，有时让人惧怕。由于它反人道，不实在。不论是什么人，只需仍是人，对他人就会有点评和不容纳。

当咨询师对来访者表现出从一而终的容纳和接收，那是令人惊恐的，由于人的本能告诉咱们：那背面有些东西是咱们不知道的。

是的，我是你的咨询师，但我也会在心里对你有点评，有时分，我乃至不愿意容纳你。

当你哭泣的时分，也会有许多感触在我心里深处涌动。那些感触，有好的，有令我感觉糟糕的。

这些感触我需求躲藏起来不告诉你吗？完全不，我仅仅在等候一个机会——当你真实准备好去面临的时分。

当你哭泣的时分，有时分我会松口气。

总算你能在他人面前哭了，这眼泪会帮到你。有时分它会帮你宣泄掉心情，有时分它在哀悼你失掉的全部。

究竟这人间有种惋惜，叫从未好好流过泪。

真实舒畅琉璃流泪的孩子，大多在学龄前。学龄后的儿童就现已学会了被子里哭得泣不成声，找不到纸擦鼻涕，以天为茅地为厕。

更何况有一种虐待叫：不许哭。

这真的是很恐怖，由于眼泪被恐惧压回去后，会在喉头宣布一种干涩的声响。我记住有一个韩剧叫《voice》，里面有个变态杀人魔毛泰久，每次他愤怒要杀人的时分，牙关就会宣布“哒哒”的声响。

哭声被压抑回去后，在喉管里宣布的声响一样悲苦，悲苦到毛骨悚然。

那种压抑在喉头的冤枉啊，想想都想哭。

我是你的咨询师，你一开始是不愿意哭的，由于这样或那样的原因，你信任了我，总算你在我面前流泪了。

我替你快乐。
当你哭泣的时分，有时分我会很忧虑。

我很忧虑，从不被答应哭的你，在我面前流泪了。回去后你将单独面临什么？

你会惧怕吗？会羞耻吗？会不安吗？

这些你都将单独面临，由于当你再次和我评论这些时，会升起新的惧怕、羞耻、不安。我忧虑单独承担这全部的你会难受。

由于我知道，并不是评论过这些惧怕、羞耻、不安，它就一定能消失。更多的时分，你需求自己扛着它们，有时乃至被它们打败。

我无法轻飘飘地对你说：你这些都没必要，由于我不会把你怎样。由于我知道，这些话是对你实在心情的亵渎。

虽然咱们不愿意供认，但大多数时分只有咱们自己知道，咱们经历过些该死的什么。

我也忧虑你会把我变成谁？

一个讪笑你、讽刺你、疏忽你、点评你、斥责你的人？

我忧虑咱们的联系，会因而更近，仍是更远？

当你哭泣的时分，有时分我也想哭。

做个人体验，也便是咨询师找到自己的咨询师，有一个优点：它能最大程度保证，我在咨询室中流的泪，是为你，而不是为了自己。

当我看着你哭，我领会到你心里的苦楚和冤枉，我真的很想流泪。我通常不会非常抑制自己，当我想流泪时，我就会在你面前流泪。

由于我知道人间悲苦，当我和你一样悲一样苦，你会好受一些。

当你哭泣的时分，我觉得很感动。

就像我并不能全然领会你的苦，你也许也无法领会我的感动。一个人信任你，在你面前披露柔弱，倾吐苦楚。

去感触你苦楚之余，我会有与另一个生命实在相遇的感动。由于这并不仅仅你在说，我在听，咱们之间是在互动。我信任在那时那刻，某些东西是在咱们中心交换的。

我经常被这样的感动烘得浑身暖烘烘的，在脱离工作室的路上，感叹于自己从事的职业。和人间最痛的苦打交道，却经常品尝到人间最美的好。

所以，当你哭泣的时分，我觉得很感谢。

虽然在咨询室中，咱们煽情，详尽地谈论咱们的感触。脱离咨询室后，咱们的生活不总是这般充溢温情。现实生活中的各种疏离、防护，有时也同样困扰着咨询师。

而在咨询室中的这段联系，这两个人在做的全部，不仅仅是在帮助来访者。有时也满足咨询师，对一段高质量的联系亲密的需求，虽然这并不是他们主动去索取的。

在另外的时分，我感到抱愧。

由于当你泪如雨下时，我并非总能全然理解你。有时分我真的不理解你为何如此伤心。这正是人最孤单的地方——虽然另一个人已竭尽所能，有时你不免感觉自己仍在单独前行。

我也抱愧这段联系并不平等，我并不能去对你倾吐我的困扰，我的苦楚。当我对你发生需求，我要时间提示自己，我是咨询师，咱们的联系需求的，是你的利益最大化，这是联系继续下去的前提。

最后，我有自己的咨询师和督导。我会保证我的身心健康，精力充沛。所以你不会击垮我，不会真实攻击到我。

我也不会讪笑你点评你怜惜你，由于我从不以为我是强者你是弱者。

由于你流过的泪，我也都流过啊。