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你说的“废话”,心理咨询师是如何解读的?

发布日期:2021-11-23       浏览次数:677

在咨询室里我常常听到来访者说,我不知道该说什么,或者我忧虑自己说的是废话。 

其实在咨询室里,你为什么说这一句话而不是另一句,为什么说这件事而不是另一件事,通常是被咱们的无意识推动的。 

看似一句不相干的“废话”,没准蕴含着咱们真实想要表达的主题。 

来访者描绘:今日来的路上,车子许多,路也很堵,我看到有两辆车相对而来,间隔那么近,其中有一辆车差点擦到另一辆车了,我真讨厌这个城市。 

咨询师听到:你知道吗?我的心里有许多抵触正在发生,我想要接近他人,又害怕太接近。我太接近他人的时分,我好忧虑会发生抵触,由于当抵触发生的时分,我不知道该怎么办,我害怕自己会受伤,我也忧虑会伤到他人。这些都让我很焦虑。 

来访者描绘:要是你平白无故地缺席,我就去你工作室告你,反正你工作室不只有你一个咨询师,大不了换一个咨询师。 

咨询师听到:ta在跟咨询师讲:我很难过,也很气愤,我觉得你是不是更愿意去做自己的事而不是想跟我在一起,为了不让我那么难过,我安慰自己说,你也不是那么重要啦,你也不是不可以取代啦,我不要对你抱太多的希望,那样我就不会那么难过。 

咨询室里没有一句话是废话,有时分来访者会准备一些论题,可坐下来之后,讲出来的却是事先毫无准备的,这些毫无准备的“废话”,对咨询其实都很有意义。 

在咨询室里,咨询师就是在不断地做这些“翻译”工作,透过来访者意识层面的言行,去看到无意识层面真实想要言说的东西,往往,咱们真实想要表达的爱恨情仇以及心里抵触,没有咱们幻想中的那样简单。 

经过来访者的语言和非语言信息,经过咨询师的专业知识和自己激发出的感受,来了解眼前这个人:此刻在ta那里,哪些东西正在翻腾涌起,在ta和咨询师之间,又有哪些过去的体验在此刻演出;ta是如何感受眼前的咨询师,又是如何使用ta的咨询师? 

这些都是咨询师去深刻了解来访者的通道。 

当然,每一个人都是共同和奇妙的个别,哪怕同样一句话,经由不同的人说出来,或者是同一句话由同一个人在不同的情境里说出来,所要表达的意义都不相同,这也是心理咨询招引我的地方之一,每一个个别都是绝无仅有的。 

善润心理咨询

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